Barfußwandern Münchner Berge und Alpenvorland

28 Touren und Barfußerlebnisse für Groß und Klein

132 Seiten mit 111 Farbabbildungen, 21 Streckenprofile, 21 Wanderkarten im Maßstab 1:25.000 und 1:50.000 mit eingezeichnetem Routenverlauf, sieben Skizzen sowie eine Übersichtskarte

Barfußparks schießen wie Pilze aus dem Boden, mittlerweile gibt es in Deutschland und Österreich über 100 Barfußpfade und -fühlstrecken. Im Kindergarten wird ein Barfußtag von der Krankenkasse veranstaltet und beim Schulausflug balancieren die begeisterten Schüler barfuß über Baumstämme auf dem Barfußweg. Barfußlaufen ist Balsam für die Seele, ist gesund und macht Spaß!

Dieses Buch entführt Barfußneulinge und -fortgeschrittene, Familien mit Kindern und alle Naturverbundenen mit seinen 28 Barfußausflügen in den Münchner Bergen und im Alpenvorland in ein wahres Reich der Sinne. Wir balancieren in den Barfußparks über Baumstämme, Hängebrücken und Wackelbalken, steigen über warme Erd- und Wiesenwege hinauf zu den Almwiesen und erklimmen barfuß auf traumhaften Wegen so manchen Gipfel. Wir waten durch eiskalte Bäche und wandern über Bohlenwege und schwankende Pfade durch Moore. Mit jedem Schritt spüren wir den Boden, fühlen uns eins mit der Natur und stärken dabei die Muskulatur unseres gesamten Bewegungsapparates. Über allem schwebt ein Hauch von Abenteuer, wir genießen die neue Freiheit und tanken Kraft für Seele und Geist.

Mit der durchdachten Kategorisierung einzelner Wegabschnitte in drei Barfußgrade (leicht - mittel - schwierig), einer klaren Wegbeschreibung und der praktischen Umschlagklappe mit allen 28 Touren im Überblick erlaubt dieses Rother Wanderbuch eine effektive Planung und genussvolle Durchführung jeder Barfußwanderung. In den Wanderkarten bzw. Skizzen sowie bei den Streckenprofilen ist die Wegbeschaffenheit fürs Barfußgehen farblich differenziert dargestellt. In den Kurzinfos findet man neben genauen Informationen zu den Anforderungen auch Hinweise zur besten Barfußzeit, zur Anfahrt, zu Einkehrmöglichkeiten und zur Eignung der Tour für Kinder. Tipps zu Varianten und für die weitere Gestaltung des Ausflugs komplettieren den Infoblock. Darüber hinaus wird jeder Barfußausflug durch mehrere Bilder illustriert, die Lust machen aufs Schuhe ausziehen und Losgehen. Wer einmal seinen Füßen in der Natur die Freiheit geschenkt hat, wird es nie mehr missen wollen. Es besteht akute Suchtgefahr!